Basur (hemoroid) dışarı çıkması durumunda yapılması gerekenler, durumun ciddiyetine ve semptomlara göre değişir. İşte genel bir rehber:
Sakin Kalın: Panik yapmak durumu daha da kötüleştirebilir. Sakinleşmeye çalışın ve adımları takip edin.
Temizlik: Bölgeyi nazikçe ılık su ve sabunla temizleyin. Sert sabunlardan ve parfüm içeren ürünlerden kaçının. Temizleme işlemi için yumuşak bir bez veya pamuk kullanın.
Elle Yerine İtme: Eğer mümkünse, temiz ve yağlanmış (örneğin vazelin) bir parmak yardımıyla basuru yavaşça ve nazikçe anüs içine geri itmeyi deneyin. Bu işlem sırasında zorlamayın.
Soğuk Kompres: Bölgeye soğuk kompres uygulamak şişliği ve ağrıyı azaltabilir. 15-20 dakika boyunca buz torbasını ince bir bezle sararak uygulayın.
Oturma Banyosu: Ilık (sıcak olmayan) suda 10-15 dakika oturma banyosu yapmak rahatlama sağlayabilir ve kasları gevşetebilir. Günde birkaç kez tekrarlayabilirsiniz. Oturma Banyosu
Ağrı Kesiciler: Doktorunuzun önerdiği reçetesiz ağrı kesiciler (örneğin ibuprofen veya parasetamol) ağrıyı hafifletebilir.
Lifli Beslenme: Dışkıyı yumuşatmak ve kabızlığı önlemek için lifli gıdalar tüketin. Bol su içmek de önemlidir. Lifli Beslenme
Dışkılama Alışkanlıkları: Dışkılama sırasında ıkınmaktan kaçının ve tuvalette uzun süre oturmaktan kaçının.
Doktora Başvurun:
Önemli Not: Bu bilgiler genel rehber niteliğindedir ve doktor tavsiyesinin yerine geçmez. Herhangi bir sağlık sorununuzda mutlaka bir uzmana danışın. Uzman